top of page
starker Kopf


Mit Mentaltraining in München zur Weltmeisterschaft (Teil 2) - Elisabeths Weg zu Gold
Vom Selbstzweifel zur Weltmeisterin
Elisabeth, im deutschen Nationalkader, hatte zu Beginn des Jahres 2024 eine schwierige Ausgangssituation

Timo Call
1. Apr.5 Min. Lesezeit


Mit Mentaltraining zur Weltmeisterschaft (Teil1) – Alinas Weg zum Erfolg
Alinas Erfolgsgeschichte zeigt eindrucksvoll, dass Weltmeister nicht nur im Wettkampf entstehen, sondern in jedem einzelnen Training davor.

Timo Call
20. März4 Min. Lesezeit


Burnout Prävention neu denken: Mit "Energiebalance" statt "Work-Life-Balance"!
Diese drei Aspekte bilden das Fundament, um mentale und körperliche Resilienz aufzubauen, produktiver und stressfreier zu arbeiten

Timo Call
10. März11 Min. Lesezeit


Mentale und körperliche Gesundheit – Warum 2025 das Jahr der nachhaltigen Veränderung wird
Viele Menschen scheitern nicht daran, dass sie keine Ziele haben, sondern daran, dass die Ziele überwältigend erscheinen. Im Power Coaching

Timo Call
4. Feb.5 Min. Lesezeit


Der 6-Minuten-Tagebuch-Trend: Mehr Klarheit, Zufriedenheit und Resilienz in nur wenigen Minuten täglich.
Das Konzept des 6-Minuten-Tagebuchs basiert auf dem Prinzip der kognitiven Umstrukturierung.

Timo Call
15. Jan.4 Min. Lesezeit


Dein stärkster Start ins neue Jahr: Mit Motivation deine Ziele setzen, Zweifel meistern, Erfolg spüren
Egal, ob es um Fitness, Gesundheit oder persönliche Ziele geht – alles, was du brauchst: ein starker Kopf und einen gesunden Körper.

Timo Call
1. Jan. 20253 Min. Lesezeit
bottom of page