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starker Kopf
Timo Call
10. März11 Min. Lesezeit
Burnout Prävention neu denken: Mit "Energiebalance" statt "Work-Life-Balance"!
Diese drei Aspekte bilden das Fundament, umnmentale und körperliche Resilienz aufzubauen, produktiver und stressfreier zu arbeiten
Timo Call
4. Feb.5 Min. Lesezeit
Mentale und körperliche Gesundheit – Warum 2025 das Jahr der nachhaltigen Veränderung wird
Viele Menschen scheitern nicht daran, dass sie keine Ziele haben, sondern daran, dass die Ziele überwältigend erscheinen. Im Power Coaching
Timo Call
15. Jan.4 Min. Lesezeit
Der 6-Minuten-Tagebuch-Trend: Mehr Klarheit, Zufriedenheit und Resilienz in nur wenigen Minuten täglich.
Das Konzept des 6-Minuten-Tagebuchs basiert auf dem Prinzip der kognitiven Umstrukturierung.
Timo Call
1. Jan. 20253 Min. Lesezeit
Dein stärkster Start ins neue Jahr: Mit Motivation deine Ziele setzen, Zweifel meistern, Erfolg spüren
Egal, ob es um Fitness, Gesundheit oder persönliche Ziele geht – alles, was du brauchst: ein starker Kopf und einen gesunden Körper.
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