Timo Call ist einer der gefragtesten Mentaltrainer und Personal Trainer in München

Starker
Kopf.
Gesunder Körper.

Für alle, die mental und körperlich auf Top-Niveau performen wollen.

Personal Training & Mentalcoaching in München.

"Dank Timo bin ich in der Form meines Lebens"

Svetlana aus München

Glaubst du an deine Bestform? Ich auch!

Du willst nicht nur durchhalten.

Du willst gezielt vorankommen.

Du funktionierst – und spürst gleichzeitig:

Da ist noch mehr möglich.

Mehr Energie.
Mehr Fokus.
Mehr Lebensqualität.

Du willst wieder bewusst in dich investieren – statt nur zu reagieren.

Genau dabei begleite ich dich.

Persönlich. Klar strukturiert. Und mit einem Ansatz, der wirkt.

Seit über 15 Jahren unterstütze ich Menschen, die viel leisten und mehr aus sich herausholen wollen.

Mit individuell abgestimmtem Coaching und Personal Training in München verbinde ich mentale Stärke mit körperlicher Energie – für spürbare Veränderung, innere Stabilität und nachhaltige Performance.

Alina Mayer schafft es, auch dank ihres Mentaltrainings in München, zum Weltmeistertitel in der Mannschaft

Mein Angebot für dich

Zwei Formate. Ein Ziel: Top-Performance – mental stark und körperlich fit.

Mentaltraining München

starker Kopf

Hoher Druck, voller Kopf?

Hier stärkst du Fokus,

Gelassenheit und Resilienz.

Mit klaren Tools, individueller Begleitung und Strategien, die funktionieren — genau dann, wenn es darauf ankommt.

Mehr zu Mentaltraining

Personal Training München

gesunder Körper

Wenig Zeit, hohe Ansprüche?

Hier baust du Kraft, Ausdauer und Energie gezielt auf.

Mit klarer Struktur, persönlicher Betreuung und einem Training, das sich in deinen Alltag integriert.

Mehr zu Personal Training

Power Coaching in München (1)_edited_edited.jpg

Warum ich tue, was ich tue

Mit über 10.000 Stunden Erfahrung in Coaching und Training weiß ich, worauf es ankommt.

Aber was viel wichtiger für dich ist: Ich sehe den Menschen hinter der Herausforderung.

Ob Manager:in, Selbstständige:r oder Leistungsportler:in - ich arbeite mit Menschen, die mehr vom Leben wollen als nur zu funktionieren und die bereit sind, dafür in sich selbst zu investieren.

Was meine Arbeit ausmacht:

Evidenzbasierte Methoden – ohne Hokuspokus
Individuelle Begleitung – nahbar und auf Augenhöhe
Ganzheitlicher Blick – Körper, Geist und Alltag als Einheit
Nachhaltige Veränderung – keine kurzfristigen Strohfeuer

Meine Referenzen

Das bin ich:

Hey, du.
Jetzt hast du schon so weit gescrollt, da will ich mich auch mal vorstellen.

Ich bin Timo. Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen, die unter Druck funktionieren müssen.

Im Leistungssport habe ich Athletinnen und Athleten auf ihrem Weg zu deutschen Meister-, Europa- und Weltmeistertiteln unterstützt.

In der Wirtschaft arbeite ich mit CEOs, Managerinnen, Unternehmern und Teams, die in einem anspruchsvollen Umfeld klar denken, gesund performen und ihren Fokus dauerhaft halten wollen.

Zu mir kommen Menschen, denen Gesundheit mehr bedeutet als „nicht krank zu sein“. Menschen, die mental und körperlich stark sein wollen, weil beides zusammengehört.

Leistungssportler:innen und High Performer, die spüren, dass eigentlich mehr möglich wäre, wenn nur der Kopf mitspielen würde.

Und genau hier setzt meine Arbeit an:
Ich helfe dir, deine beste Leistung abrufen zu können – nicht durch Härte, sondern durch Klarheit, Energie und innere Stabilität.
Auf beiden Ebenen. Körperlich und mental.

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