Stressmanagement · 05. Mai 2021
Mehr Resilienz - weniger Stress.
Timo Call ist Stressmanagment Trainer und Resilienzcoach in München. Lerne besser mit deinen eigenen Ressourcen umzugehen und weniger anfällig für Stress zu sein. Mit dem Energiefass bestimmst du dein derzeitiges Energielevel und erkennst, was dir Energie gibt oder raubt. Dies ist eine schöne Übung zum Thema Stressmanagement und Resilienz, die du ganz einfach zu Hause nachmachen kannst.
Stressmanagement · 24. Januar 2021
Homeoffice, Homeschooling, Kontakte vermeiden, die ganze Zeit in den eigenen vier Wänden, kein Tapetenwechsel - all das zerrt immer mehr an den Nerven. Wie du während Corona resilienter werden und besser mit dem Stress umgehen kannst.
Stressmanagement · 14. Juni 2020
Gemeinsam finden wir deine wahren Prioritäten heraus - das,worauf es dir wirklich im Leben ankommt - und entfalten dein gesamtes Potenzial. Stressmanagement - Resilienz - Zielsetzungstraining und Fitness sind die Bausteine für dein ganzheitliches Konzept in exklusiver und entspannter Atmosphäre.