Bestleistung wenn's drauf ankommt.
Du trainierst hart – aber im Wettkampf läuft es nicht wie geplant?
Du willst dein volles Potenzial abrufen, wenn es darauf ankommt?
Du spürst: Körperlich bist du bereit – mental aber blockiert?
Dann ist dieses Coaching genau das, was dir zu deiner Bestleistung gefehlt hat.
Sport-Mentaltraining in München für Athlet:innen, die nicht nur stark sein wollen – sondern stärker und konstanter als je zuvor.
Für alle, die auf den Punkt abliefern wollen.
Dein Körper kann viel – aber dein Kopf entscheidet, ob du’s auch zeigst.
Dieses Mentaltraining ist für dich, wenn du:
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vor Wettkämpfen nervös wirst oder verkrampfst
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Schwierigkeiten hast, im entscheidenden Moment fokussiert zu bleiben
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Selbstzweifel oder Druck dich ausbremsen
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mental genauso professionell trainieren willst wie körperlich
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bereit bist, an deiner mentalen Stärke zu arbeiten, um deine Bestleistung abrufen zu können
Egal ob Leistungssport oder ambitionierter Wettkampfsport – ich unterstütze dich, mentale Klarheit, Stärke und Fokus zu entwickeln. Damit du souverän bleibst – auch unter Druck.
Was dich im Sport-Mentaltraining erwartet:
Strukturiert. Individuell. Auf den Punkt.
Du bekommst:
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Mentale Standortanalyse & Zielsetzung
Was blockiert dich? Wo willst du hin? Wir schaffen Klarheit.
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1:1 Mentalcoaching & Performance-Techniken
Wissenschaftlich fundiert – für Fokus, Resilienz und Selbstvertrauen.
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Kombination mit körperlichem Training (optional)
Denn mentale Stärke zeigt sich im Zusammenspiel von Körper & Geist.
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Tools zur Wettkampfvorbereitung & -nachbereitung
Individuell abgestimmt, praktisch umsetzbar, für nachhaltige Erfolge.
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Nachhaltige Strategien gegen Druck, Zweifel & Nervosität
Damit du dich selbst nicht mehr im Weg stehst – sondern über dich hinauswächst.
Warum es funktioniert:
Erfahrung trifft auf echtes Interesse an deinem Erfolg.
Ich habe bereits Sportler:innen zu Europa- und Weltmeistertiteln begleitet – mit der optimalen Verbindung aus Mentaltraining und gezielter körperlicher Vorbereitung.
Ich weiß:
Mentale Stärke ist kein Zufall. Sie ist trainierbar.
Und sie macht den Unterschied – zwischen gut und herausragend.
