Viele glauben, sie haben Angst, ihren Job zu verlieren. Doch in Wahrheit steckt oft etwas anderes dahinter: die Angst, die eigene Sicherheit aufzugeben, die Angst, nicht mehr anerkannt oder gesehen zu werden, die Angst, die Zugehörigkeit zu einem Team, einem Umfeld, einer Identität zu verlieren. Das Eingeständnis dahinter fällt schwer. Es ist einfacher, äußere Umstände verantwortlich zu machen: das Unternehmen, den Job, die Branche, „die anderen“. Aber oft sind es unsere eige

„Ich habe keine Zeit.“ Viele glauben, Work-Life-Balance ließe sich erreichen, wenn wir nur mehr Zeit hätten. Aber das ist ein Trugschluss. Es geht nicht um mehr Stunden, sondern um bewusst gelebte Zeit. Ob du gestresst oder ausgeglichen bist, ob du dich leer oder energiegeladen fühlst, hängt nicht von der Anzahl deiner Stunden ab, sondern davon, womit du sie füllst. Gutes Zeitmanagement beginnt nicht im Kalender, sondern in deinem Kopf – bei deinen Prioritäten.