Artikel mit dem Tag "Gesundheitsförderung"



31. März 2019
Das Thema Stress ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken, aber wir können entscheiden wie wir damit umgehen.
23. März 2019
Meine Trainingsempfehlung für Dich, wenn Du Gewicht reduzieren oder Deinen Körper definieren möchtest, sieht wie folgt aus: Trainiere 2 x pro Woche eine Kombination aus Krafttraining und Intervalltraining.

14. Februar 2019
Eine Gesundheitstag mit der Firma Novocure in München. Ganzheitliche Firmenfitness mit den Themen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Stressmanagement.
09. September 2018
In diesem Video erzählen meine Kunden, wie sie sich Dank des Personal Trainings mit mir körperlich verbessert haben und welche Bewegungen sie wieder ausführen können.

26. November 2017
Im Rahmen der Gesundheitskampagne "Fit für alle Felder" der BayWa gibt es nun auch Fitnesstipps von mir auf der Internetseite der Bayern Basketballer.
23. Oktober 2017
Ein Einblick in das Firmenevent "Fit für alle Felder" der BayWa. 20 Minuten Zirkeltraining mit Übungen für den ganzen Körper bringt die Teilnehmer ganz schön ins Schwitzen.