Artikel mit dem Tag "Achtsamkeit"



Das Lebensrad - wie zufrieden bist du in den einzelnen Lebensbereichen?
Stressmanagement · 15. Mai 2021
Das Lebensrad ist eine Übung, die du direkt mitmachen kannst und die dir zeigt wie rund oder holprig es gerade in deinem Leben bzw. in den einzelnen Bereichen läuft. Diese Übung ist ein Teil meines 4-Tage Workshops, bei dem es um Resilienz, Stressmanagement, Zeitmanagement, Zielsetzungstraining und Entspannung geht
Das Energiefass - mehr Resilienz - weniger Stress
Stressmanagement · 05. Mai 2021
Mehr Resilienz - weniger Stress. Timo Call ist Stressmanagment Trainer und Resilienzcoach in München. Lerne besser mit deinen eigenen Ressourcen umzugehen und weniger anfällig für Stress zu sein. Mit dem Energiefass bestimmst du dein derzeitiges Energielevel und erkennst, was dir Energie gibt oder raubt. Dies ist eine schöne Übung zum Thema Stressmanagement und Resilienz, die du ganz einfach zu Hause nachmachen kannst.

Mit Resilienz und Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit
Stressmanagement · 14. Februar 2021
Abstand vom Alltag schaffen, entspannen, bewegen und genießen - in diesen vier Tagen geht es nur um dich. Stressmanagement, Resilienz, Achtsamkeit und Zeitmanagement sind die Pfeiler der 4-Tage-Workshops.
Stressmanagement München
Stressmanagement · 09. Dezember 2019
Glücklich zu sein - mit sich und seinem Leben - das ist es, was mich antreibt. Was treibt dich an? Seit 2012 gebe ich Stressmanagement-Seminare für Firmen in München und Deutschland. Dieses Jahr habe ich eine weiter Ausbildung zum Coach und Resilienz Professional gemacht um auch Einzelpersonen in München im Bereich Stressmanagement, Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung coachen zu können.