19. Dezember 2020
Warum müssen wir uns gerade jetzt bewegen? Bewegung in Coronazeiten - gut für den Körper, gut für die Psyche, gut für dein Wohlbefinden, gut für dein Immunsystem, gut gegen Stress und den Winterblues. Mit unserem Personal Training in München und unserem Lauftraining helfen wir dir dabei Freude an der Bewegung zu finden, sie in deinen Alltag zu integrieren und dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
09. Oktober 2019
Eindrücke vom Fotoshooting in München für Personal Trainer Timo Call und Stand Up Paddle Coach München Koen Dehaeck.
17. Juli 2019
Lauftrainer Leif und Personal Trainer Koen Dehaeck unterstützen die Firma Novocure beim B2Run München als Pacemaker. Nach erfolgreichem Lauftraining mit den Mitarbeitern des münchener Standorts haben es alle in Bestzeit ins Ziel geschafft.
04. Juli 2019
Beim Münchener Functional Beach Workout macht dich Personal Trainer Koen mit variierenden funktionellen Trainingseinheiten in der Gruppe fit für den Sommer. Erlebe die pure Motivation in Urlaubsatmosphäre.
25. Juni 2019
Leif Call, dein Laufcoach in München. Verbessere mit Lauftrainer Leif deinen Laufstil und beseitige Beschwerden wie z.b. das Läuferknie. Oder finde einfach wieder deine Motivation und den Spaß am Laufen in München
16. Juni 2019
Lauftraining und Laufgruppen in München bieten wir zusätzlich zu unserem Personal Training und Functional Beachworkout ab 01.07.2019 an.
23. März 2019
Meine Trainingsempfehlung für Dich, wenn Du Gewicht reduzieren oder Deinen Körper definieren möchtest, sieht wie folgt aus: Trainiere 2 x pro Woche eine Kombination aus Krafttraining und Intervalltraining.
31. Januar 2019
Meine Kunden beantworten, warum sie sich für Personal Training in München entschieden haben und welche Vorteile sie im Personal Training sehen
23. Oktober 2018
Es ist wichtig, dass du dich bei deinem Personal Trainer oder Mentaltrainer wohl fühlst. Warum sich meine Kunden für mich als ihren Personal Trainer in München entschieden haben und welche Eigenschaften sie an mir schätzen, siehst du in diesem Video
30. September 2018
Mit Mentaltraining fährst du Runde um Runde deine Bestzeit. Du erarbeitest im Kopf deine Ideallinie und schaffst es genau die richtigen Brems- und Beschleunigungspunkte zu finden. Mit Mentaltraining wirst du deine Rundenzeiten deutlich verbessern.