06. Oktober 2017
In diesem Video zeige ich dir 5 Übungen, die dein Herz-Kreislaufsystem und deinen Stoffwechsel so richtig auf Hochtouren bringen, dir beim abnehmen helfen und sich optimal für zu Hause eignen.
12. September 2017
In diesem Video zeige ich dir die typischen Fehlerbilder einer Kniebeuge und natürlich auch, wie du sie richtig ausführst und worauf du dabei achten musst.
08. September 2017
In diesem Video zeige ich dir 5 Übungen, die dir helfen einen knackigen Po zu bekommen. Diese Übungen kannst du ganz einfach zu Hause machen.