Deine Veränderung beginnt jetzt!

Coaching | Training | Workshops

Vorträge, Workshops und Coachings für nachhaltige Entwicklung.

Klarheit gewinnen. Ziele erreichen.

Als gefragter Coach, Personaltrainer und Sport-Mentaltrainer in München unterstütze ich seit 2008 Privatpersonen und Leistungssportler:innen dabei, ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Meine Vorträge zu den Themen Stressmanagement, Resilienz und mentale Stärke stoßen sowohl bei mittelständischen als auch weltweit bekannten Unternehmen auf große Begeisterung.

Ein ganzheitlicher Ansatz. Der Weg zum Erfolg.

"Ein glückliches und erfülltes Leben ist der Wunsch, den wir alle teilen.”

Doch Glücklichsein ist nicht das Ergebnis von Erfolg, sondern der Erfolg resultiert aus dem Glücklichsein. Aus diesem Grund habe ich mich dazu entschlossen, einen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen, bei dem der Mensch im Mittelpunkt steht. Ich möchte, dass du dich wohl in deiner Haut fühlst, glücklich mit dir und deinem Leben bist und motiviert und gestärkt in die Zukunft blicken kannst.

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Angebot für Privatpersonen

Life Coaching

Ziele erreichen, Blockaden lösen, Entwicklungen vorantreiben. Mit gezielten Fragestellungen, Feedback und geeigneten Tools helfe ich dir dabei, dein volles Potenzial zu entfalten und die gewünschten Veränderungen zu erreichen. 

Personal Training

Abnehmen, fit werden, schmerzfrei sein, sich im eigenen Körper wohl fühlen. Mit einem individuellen und auf dich abgestimmten Training erreichen wir gemeinsam dein Ziel. Spaß und Motivation geben deinem inneren Schweinehund keine Chance. 

Mentaltraining für Sportler

In dir steckt ein:e Gewinner:in - jederzeit und überall! Wenn unsere körperlichen Grenzen ausgereizt sind, sind es unsere mentalen noch lange nicht. Lass uns gemeinsam dein volles Potenzial entfalten und deine körperlichen Grenzen überwinden.

Workshops auf der KRAFTalm

Auf 1355 m Höhe, fernab vom Alltagsstress, erwartet dich eine wunderbare Mischung aus wertvollem Input, ausreichend Zeit für eigene Gedanken, konstruktivem Austausch mit der Gruppe und Zeit für Entspannung. Hier geht es vier Tage lang um eine Person, die du viel zu lange vernachlässigt hast - um dich. Vier Tage, die dich nachhaltig begeistern. 

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"Nächstes Jahr unbedingt wieder! Die 4-tägigen Workshops sind eine wunderbare Mischung aus wertvollem Input, ausreichend Zeit für eigene Gedanken, konstruktivem Austausch und Zeit für Entspannung in der perfekt ausgewählten Location. Danke dir, Timo, für die vielen wertvollen Impulse."
– Cornelia

Unternehmen stärken

In die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:innen investieren, Unternehmensleistung verbessern, Zufriedenheit erhöhen und Resilienz stärken.
Lassen Sie sich auch von spannenden und praxisnahe Vorträgen nachhaltig begeistern.

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Referenzen

Schreib mit mir deine eigene Erfolgsgeschichte

Glaubst du an deine Veränderung? Ich auch! Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen.
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