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Mentaltraining München
Mentale Stärke für Sport & Beruf

Leistung abrufen, wenn es zählt.

Mentale Stärke entscheidet. Über Erfolg – und darüber, wie du dich dabei fühlst.

Für Sportler und Leistungsträger, die bereit sind, Druck in Fokus, Energie und Bestleistung zu verwandeln.

  • in München & online
     

  • wissenschaftlich fundiert
     

  • individuell & wirksam

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Warum Mentaltraining?

Dauerstress.
Drucksituationen.
Hohe Erwartungen – von außen und von dir selbst.


Im Alltag läuft alles. Doch wenn es darauf ankommt, fehlt der Zugriff auf deine volle Leistung.

Das werden wir ändern.

Du bekommst:

  • Fokus und Klarheit in entscheidenden Momenten
     

  • Mehr Energie und Resilienz in einem herausfordernden Alltag
     

  • Zugang zu deinen körperlichen und mentalen Ressourcen
     

  • Selbstwirksamkeit statt Selbstzweifel
     

  • Spürbare Verbesserungen – nicht nur in der Theorie

 

Dein Kopf entscheidet – über Leistung, Recovery und über dein Wohlbefinden.

Angebot auf einen Blick

Deine zwei Wege zur mentalen Stärke

Resilienz Coaching

 

München

Stress, Druck, Zweifel?


Hier stärkst du deine mentale Widerstandskraft.


Du lernst, in herausfordernden Situationen klar zu bleiben, bessere Entscheidungen zu treffen und wieder Zugriff auf deine Energie zu bekommen.

Sport-Mentaltraining
 
München

Technik, Training, Talent – und dein Kopf entscheidet.

Hier lernst du, Bewegungsabläufe mental zu optimieren, Drucksituationen zu meistern und deine Bestleistung genau dann abzurufen, wenn's drauf ankommt.

Mentale Stärke für Leistungsträger in Sport & Beruf.

Ob Führungskraft, Unternehmer:in, Sportler:in oder jemand, der einfach viel Verantwortung trägt:
Mentale Stärke ist dein wichtigster Erfolgsfaktor.


Sie hilft dir nicht nur, Krisen und Drucksituationen souverän zu meistern, sondern auch, gesünder und gelassener durchs Leben zu gehen.

Du bist in bester Gesellschaft:


Fresenius Medical Care · Castolin AG · ADAC  · BayWa AG · IR Council · Linde AG · Teams aus Finanz- & MedTech-Bereich

 

Athleten aus: 

 

Fußball · Tennis · Golf · Skirennsport · Eisstockschießen · Rudern · Laufen · extrem Bergsteigen

 

kurz: Menschen, die viel vorhaben – und Verantwortung tragen.

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Coach in München Timo Call (1).jpg

Über mich — Timo Call

Mentale Stärke entsteht nicht im Seminarraum, sondern da, wo Druck entsteht.

Ich bin Timo Call – Mentalcoach & Personal Trainer in München. 

  • 15+ Jahre Erfahrung

  • 10.000+ Sessions

  • Dipl.-Fitnessökonom

  • staatl. geprüfter Sport-Mentaltrainer

  • Coach und Resilienzprofessional

  • Stressmanagementtrainer

  • Begleitung von Leistungssportlern zu Europa- & Weltmeistertiteln.

Seit über 15 Jahren helfe ich Menschen, die funktionieren müssen wieder Zugriff auf ihre ganze Power zu bekommen und ihr volles Potenzial zu entfalten.:

  • im Kopf
     

  • im Körper
     

  • und genau dann, wenn es zählt.​

Die Kajak-Philosophie: Steuern statt treiben

Du kannst zurückschauen wie ein Ruderer.


Oder du steuerst nach vorn — wie ein Kajakfahrer.

Dein Fokus. Deine Entscheidungen. Deine Zukunft.

Die Fragen sind einfach:


Willst du weiter nur funktionieren?


Oder endlich vorankommen?

Timo Call beim kajakfahren_edited.jpg
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Der nächste Schritt: Strategiegespräch

Wir klären gemeinsam:

  1. Was bremst dich gerade wirklich?
     

  2. Was brauchst du, um deine Leistung abzurufen?
     

  3. Wie kommen wir schnell und messbar voran?

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