Lauftraining München

Mehr als nur gewöhnliches Lauftraining in München. Lauftrainer Leif Call ist der Natural Running Coach in München und begleitetet dich bei deinem Lauftraining. Er hat sich auf das natürliche, gesunde Laufen spezialisiert. Tu dir, deinem Laufstil und deine Füßen etwas Gutes:  individuelle Trainingsplanung, Lauf-ABC und Techniktraining, Video- und Laufstilanalyse und natürlich viel Spaß und Motivation.



Laufstilanalyse München

Bei der Laufstilanalyse in München geht es darum deine Laufökonomie und deine Effizienz beim Laufen durch die richtige Umstellung der Lauftechnik zu verbessern.

Durch die Videoanalyse deines Laufstils erkennen wir, wo du beim Laufen unnötig Energie verschwendest (wie zum Beispiel reiner Vorfuß-Lauf, zu aktive Armarbeit oder eine zu hohe Spannung im Oberkörper) oder deinen Gelenken und deinem Körper sogar schadest.



B2Run München Laufvorbereitung

Lauftrainer Leif Call macht Ihre Mitarbeiter fit für den B2Run in München. Durch die gezielte Laufvorbereitung werden Ihre Mitarbeiter rechtzeitig fit und bekommen während des Lauftraining individuelle und hilfreiche Tipps zur Laufstiloptimierung, Lauftechnik und Trainingsplanung.