Stressmanagement

Zeitmanagement - Circle of time
Stressmanagement · 30. Mai 2021
Mit diesem Übungsvideo aus dem Bereich "Mehr Resilienz - weniger Stress" findest du genau das heraus. Der "Circle of time" ist eine tolle Übung, wenn du dein Zeitmanagement überdenken möchtest. Du findest heraus, was in deiner Woche zu viel oder zu wenig Zeit in Anspruch nimmt und wie dein Wunschzustand aussieht.
Das Lebensrad - wie zufrieden bist du in den einzelnen Lebensbereichen?
Stressmanagement · 15. Mai 2021
Das Lebensrad ist eine Übung, die du direkt mitmachen kannst und die dir zeigt wie rund oder holprig es gerade in deinem Leben bzw. in den einzelnen Bereichen läuft. Diese Übung ist ein Teil meines 4-Tage Workshops, bei dem es um Resilienz, Stressmanagement, Zeitmanagement, Zielsetzungstraining und Entspannung geht

Das Energiefass - mehr Resilienz - weniger Stress
Stressmanagement · 05. Mai 2021
Mehr Resilienz - weniger Stress. Timo Call ist Stressmanagment Trainer und Resilienzcoach in München. Lerne besser mit deinen eigenen Ressourcen umzugehen und weniger anfällig für Stress zu sein. Mit dem Energiefass bestimmst du dein derzeitiges Energielevel und erkennst, was dir Energie gibt oder raubt. Dies ist eine schöne Übung zum Thema Stressmanagement und Resilienz, die du ganz einfach zu Hause nachmachen kannst.
Mit Resilienz und Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit
Stressmanagement · 14. Februar 2021
Abstand vom Alltag schaffen, entspannen, bewegen und genießen - in diesen vier Tagen geht es nur um dich. Stressmanagement, Resilienz, Achtsamkeit und Zeitmanagement sind die Pfeiler der 4-Tage-Workshops.

Resilienz in Coronazeiten - Stell die richtigen Fragen
Stressmanagement · 24. Januar 2021
Homeoffice, Homeschooling, Kontakte vermeiden, die ganze Zeit in den eigenen vier Wänden, kein Tapetenwechsel - all das zerrt immer mehr an den Nerven. Wie du während Corona resilienter werden und besser mit dem Stress umgehen kannst.
Gelassener mit Stress umgehen
Stressmanagement · 26. Oktober 2020
Resilienz und Stressmanagement München: Besonders in der Coronakrise, wo wir einer völlig neuen und unbekannten Situation ausgesetzt sind, die uns komplett aus unserem gewohnten Alltag herausgerissen hat, spielt das Thema Resilienz und Stressmanagement eine wichtige Rolle. Ich möchte dir mit ein paar einfachen Fragen dabei helfen, die aktuelle Situation und deine damit verbundenen Gefühle zu hinterfragen, um vielleicht zu einer Neubewertung zu kommen, die dir hilft, leichter damit umzugehen.

Be your-Greater-self
Stressmanagement · 14. Juni 2020
Gemeinsam finden wir deine wahren Prioritäten heraus - das,worauf es dir wirklich im Leben ankommt - und entfalten dein gesamtes Potenzial. Stressmanagement - Resilienz - Zielsetzungstraining und Fitness sind die Bausteine für dein ganzheitliches Konzept in exklusiver und entspannter Atmosphäre.
Stressmanagement München
Stressmanagement · 09. Dezember 2019
Glücklich zu sein - mit sich und seinem Leben - das ist es, was mich antreibt. Was treibt dich an? Seit 2012 gebe ich Stressmanagement-Seminare für Firmen in München und Deutschland. Dieses Jahr habe ich eine weiter Ausbildung zum Coach und Resilienz Professional gemacht um auch Einzelpersonen in München im Bereich Stressmanagement, Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung coachen zu können.

4-Tage-Reise in exklusiver Atmosphäre
Stressmanagement · 13. September 2019
"Wir alle haben zwei Leben. Das zweite beginnt dann, wenn wir realisieren, dass wir nur Eins haben." (Tom Hiddleston) Bei der 4-Tages Reise geht es um deine Persönlichkeitsentwicklung. Stell dir vor, du kannst dein ganzes Potenzial entfalten und in einigen Jahren zurückblicken und sagen, du hättest alles wieder genau so gemacht. Be-your-greater-self. Sei duselbst, aber sei dein großartiges Selbst. Resilienz, Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit,Selbstwirksamkeit-all das steckt in dir.
Stressmanagement-Vortrag bei W+S Real Estate Services GmbH
Stressmanagement · 31. März 2019
Das Thema Stress ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken, aber wir können entscheiden wie wir damit umgehen.

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