Artikel mit dem Tag "Stressmanagement"



Nicht das Erreichen des Ziels ist der eigentliche Erfolg, sondern der Weg dorthin
Persönlichkeitsentwicklung · 24. August 2022
Nicht das Erreichen des Ziels ist der eigentliche Erfolg oder macht dich glücklich, sondern der Weg dorthin - also das "Wie".
Erkenne deine(n) wahren Wert(e)
Persönlichkeitsentwicklung · 25. Juli 2022
Du rennst durch den Tag und nimmst sämtliche Rollen wahr. Du versuchst es allen recht zu machen und vergisst am Ende etwas ganz Wichtiges. Hast du es dir eigentlich selbst recht gemacht? Wo hast du Platz bei den ganzen Aufgaben, dem ganzen Termindruck,dem ganzen Trubel. Erst wenn dein Akku leer ist, merkst du, wer die ganze Zeit zu kurz gekommen ist. Du.

Selbstbild vs. Fremdbild
Persönlichkeitsentwicklung · 09. April 2022
Führung beginnt bei der Selbstführung. Dass das Selbstbild nicht immer mit dem Fremdbild übereinstimmt zeigt eine neue Gallup Studie. Demnach sind 97 Prozent der Führungskräfte der Ansicht, dass sie gut führen. Allerdings fühlten sich nur 17 Prozent der Mitarbeitenden gut geführt.
Termin für "mehr Resilienz - weniger Stress" 2022
Stressmanagement · 11. November 2021
Vom 24.09.22-27.09.22 erwartet dich eine Kombination aus einem Workshop für Stressmanagement und Resilienz und Wellness. Mit Entspannungsmethoden und mentalem Training kannst du Abstand vom Alltag gewinnen. Die Themen Resilienz und Zeitmanagement lassen dich widerstandsfähiger in einer stressigen Zeit werden.

Feedback "Mehr Resilienz - weniger Stress"
Stressmanagement · 27. September 2021
Teilnehmer Feedback zum 4-Tage-Workshop "Mehr Resilienz - weniger Stress", bei dem es um die Themen Stressmanagement, Zeitmanagement, Resilienz, Entspannung und vor allem um dich geht.
Zeitmanagement - Circle of time
Stressmanagement · 30. Mai 2021
Mit diesem Übungsvideo aus dem Bereich "Mehr Resilienz - weniger Stress" findest du genau das heraus. Der "Circle of time" ist eine tolle Übung, wenn du dein Zeitmanagement überdenken möchtest. Du findest heraus, was in deiner Woche zu viel oder zu wenig Zeit in Anspruch nimmt und wie dein Wunschzustand aussieht.

Das Lebensrad - wie zufrieden bist du in den einzelnen Lebensbereichen?
Stressmanagement · 15. Mai 2021
Das Lebensrad ist eine Übung, die du direkt mitmachen kannst und die dir zeigt wie rund oder holprig es gerade in deinem Leben bzw. in den einzelnen Bereichen läuft. Diese Übung ist ein Teil meines 4-Tage Workshops, bei dem es um Resilienz, Stressmanagement, Zeitmanagement, Zielsetzungstraining und Entspannung geht
Das Energiefass - mehr Resilienz - weniger Stress
Stressmanagement · 05. Mai 2021
Mehr Resilienz - weniger Stress. Timo Call ist Stressmanagment Trainer und Resilienzcoach in München. Lerne besser mit deinen eigenen Ressourcen umzugehen und weniger anfällig für Stress zu sein. Mit dem Energiefass bestimmst du dein derzeitiges Energielevel und erkennst, was dir Energie gibt oder raubt. Dies ist eine schöne Übung zum Thema Stressmanagement und Resilienz, die du ganz einfach zu Hause nachmachen kannst.

Resilienz in Coronazeiten - Stell die richtigen Fragen
Stressmanagement · 24. Januar 2021
Homeoffice, Homeschooling, Kontakte vermeiden, die ganze Zeit in den eigenen vier Wänden, kein Tapetenwechsel - all das zerrt immer mehr an den Nerven. Wie du während Corona resilienter werden und besser mit dem Stress umgehen kannst.
Gelassener mit Stress umgehen
Stressmanagement · 26. Oktober 2020
Resilienz und Stressmanagement München: Besonders in der Coronakrise, wo wir einer völlig neuen und unbekannten Situation ausgesetzt sind, die uns komplett aus unserem gewohnten Alltag herausgerissen hat, spielt das Thema Resilienz und Stressmanagement eine wichtige Rolle. Ich möchte dir mit ein paar einfachen Fragen dabei helfen, die aktuelle Situation und deine damit verbundenen Gefühle zu hinterfragen, um vielleicht zu einer Neubewertung zu kommen, die dir hilft, leichter damit umzugehen.

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