Artikel mit dem Tag "Outdoortraining"



06. Oktober 2017
In diesem Video zeige ich dir 5 Übungen, die dein Herz-Kreislaufsystem und deinen Stoffwechsel so richtig auf Hochtouren bringen, dir beim abnehmen helfen und sich optimal für zu Hause eignen.
07. September 2017
In diesem Video zeige ich dir 5 Übungen für zu Hause oder an der frischen Luft, die deinen Rücken stark und widerstandsfähig machen.